vineri, 29 august 2008

Dietele care NU functioneaza


"Mananci ce vrei, cand vrei si vei pierde din greutate". Este recomandarea cea mai frecventa a multor specialisti in domeniu. O dieta nesanatoasa poate avea efecte imediate, de scadere in greutate, dar pe termen lung pot avea influente majore asupra starii de sanatate.

Mai multi nutritionisti americani au alcatuit un top al celor mai ineficiente diete pentru care multe femei opteaza, informeaza WebMD. Dieta bazata pe un singur aliment, sau o singura clasa de alimente este foarte frecventa.

Alimentatia bazata doar pe supe, pe fructe sau numai pe legume poate avea efecte imediate, dar organismul va avea nevoie dupa o perioada sa isi refaca echilibrul nutritional. Pe termen lung, aceasta dieta se va dovedi ineficienta si exista posibilitatea de a reveni la greutatea initiala.

Dieta de detoxifiere actioneaza direct asupra functiilor ficatului, colonului, dar si a activitatii hormonale, sunt de parere expertii. "Detoxifierea organismului nu are sens, nu este necesara si nu exista un fundament stiintific pentru a putea fi recomandata", a spus nutritionistul Pamela Peeke.

O alta dieta ineficienta, dar foarte populara, este bazata pe alimentele "miraculoase", suplimentele alimentare. Fie ca este vorba de o pilula minune, sirop miraculos sau aliment eficient, medicii resping acest gen de dieta pe motivul ca "nu exista astfel de ingrediente miraculoase".

"Nu cred ca exista vreo persoana care sa aiba nevoie de suplimente alimentare. Daca este vorba de multivitamine, atunci ele pot fi recomandate. Altfel, necesarul nutritional trebuie sa fie luat din alimentatia zilnica", a spus medicul Blatner.

Dieta bazata pe contorizarea numarului de calorii este recomandata pentru o perioada scurta, o zi sau doua. Altfel, organismul nu va primi necesarul nutritional, iar senzatia de infometare va fi frecventa. De aici pot aparea cresteri in greutate.

Dietele care suna prea bine pentru a fi adevarate, prin care poti pierde multe kilograme intr-un timp foarte scurt, sunt, in opinia nutritionistilor, complet nerealiste. In opinia lor, pierderea dramatica in greutate nu este sanatoasa si de cele mai multe ori se datoreaza unei posibile afectiuni.

miercuri, 30 iulie 2008

Do you have a gambling problem?

The Three Stages of Compulsive Gambling


You do not automatically become a compulsive gambler the first time you start gambling, the change happens over time. For some, it happens faster than others, but typically there are three stages that you will travel through before you become a compulsive gambler.

1. Winning

The first stage is the winning stage, this is where you are just discovering gambling and how it feels to gamble and WIN!! The feelings produced by winning are great. You feel wonderful! You are happy, and everything is right with the world. You are making money and feeling great at the same time, what could be better? This stage sometimes lasts a day or two, or sometimes it will last longer depending on your luck. During this stage, you might start feeling confidant about gambling, and you may think that you have the system beat, and therefore may place larger and larger bets.

2. Losing

The second stage of gambling is when reality hits and you begin losing your bets. This is where you will feel the ‘high’ of gambling less and less, until you rarely experience it at all. Typically, you will start to gamble alone, and may begin hiding your gambling habits from friends and family. As you lose more and more money, you may begin borrowing or stealing money to pay for your habit.

3. Desperation

The third stage of gambling is the most serious. During the desperation stage, you increase the amount of time and money that you spend gambling until you are in serious trouble. During this stage, you will start to experience serious debt problems, your family life may begin to suffer leading to divorce or separation. You may lose your job and find yourself in a dangerous cycle without much hope to escape. It is in this phase that some compulsive gamblers will resort to desperate measures to fix their problems including illegal acts or even attempting suicide.

The progression through these stages of gambling will vary depending on the personality type of the individual and the type of gambling that they engage in. It has been found that people, who play instant gratification games such as the slot machines, video slots or video poker, including online gambling, will experience these three stages faster than other gamblers.



Jocelyn is the author of "Your Life Beyond Gambling" - a straight-to-the-point self-help guide that will tell you everything you need to know about "problem" gambling and how to get rid of it. If you or someone you care about is susceptible of having a gambling problem, visit Jocelyn's website at http://www.yourlifebeyondgambling.com for help and advice.

You will find motivation, inspiration and a step-by-step plan to follow.

miercuri, 18 iunie 2008

Cioran - Despre romani si americani



Emil Cioran - Raspuns la eseul Homo Americanus de Petru Comarnescu
(publicat in ziarul Azi, ianuarie 1933)

Ceea ce caracterizeaza pe omul american este optimismul. Acesta trebuie sa fie intr-o masura atat de mare dezvoltat, ca insusi dl Comarnescu, optimist prin temperament si conceptii, simte necesitatea de a face rezerve uneori asupra lui. Pe cand noi, europenii de astazi, problematizam totul, suntem incapabili de naivitate, nu acceptam nimic, fara o dureroasa si chinuitoare cercetare, vorbim de tragic pana la banalitate, iar de echilibru si satisfactie ca de ceva iremediabil pierdut, americanii vietuiesc intr-o splendida incredere si intr-o naivitate ingereasca. Vorbind de studentul american, dl Comarnescu observa ca acesta crede in posibilitatea de a rezolva orice problema, constiinta lui nefiind zguduita de fenomenul insuficientii si limitarii intelegerii umane, precum nici de vreo indoiala asupra sensului ultim al vietii. "Omul american nu se teme de moarte pentru ca nu are constiinta ei". Neant, necunoscut sau moarte n-au pentru el nici un sens. O absenta scandaloasa de spirit metafizic a dus la apologia succesului si a muncii. "Francezul gandeste atat cat ii trebuie vietii; iar englezul activeaza atat cat ii trebuie vietii, pe cand germanul gandeste atat cat nu-i trebuie vietii (adica mai mult); iar americanul activeaza atat cat nu-i trebuie vietii (adica mai mult sau poate prea mult)". Gasesc o stransa legatura intre absenta spiritului metafizic la american si activismul excesiv, atat practic cat si teoretic. Fapta distruge procesul de interiorizare, iar munca face imposibila contemplatia metafizica. Activitatea paroxista din America rezulta dintr-o deficienta a interioritatii si a spiritului problematic. Curiozitatea americana nu este de o calitatea superioara, intrucat obiectul ei cu greu depaseste sensibilul si valorile practice. Prefer, insa de o mie de ori, curiozitatea americana, orientata inspre exterior si practic, indiferentii romanesti, care nu rezulta nici din exces de meditatie filosofica, nici dintr-o destindere a energiei vitale, ci din cea mai crasa impotenta si platitudine, dintr-o deficienta constitutionala care explica de ce a fi roman insemana a trai intr-un mediu unde tragedia individului nu se poate rezolva decat prin moarte. In aceasta privinta, observatia remarcabila a d-lui Comarnescu o accept integral: "Americanii spun da in fata oricarei posibilitati, contrar francezilor care incep prin a spune nu, sau romanilor, care stau la indoiala vroind sa profite si de pe urma lui da si de pe urma lui nu".

luni, 2 iunie 2008

Dieta spirituala


trebuie sa ai ceva bolnav ca sa fii sanatos.
trebuie sa ai ceva ce nu functioneaza, ca sa functionezi.
trebuie sa mori un pic, ca sa poti sa traiesti.
trebuie sa fie ceva anormal, ca totul sa fie normal.
trebuie sa te trezesti ca sa poti dormi.
ca sa te maturizezi, trebuie sa ramai putin copil.
trebuie sa fie undeva razboi ca sa te poti bucura de pace.
trebuie sa judeci mai putin ca sa poti sa iubesti mai mult.
trebuie sa fii in lumina ca sa poti vedea intunericul.
trebuie sa treci prin agitatie, ca sa poti fi calm.
trebuie sa fii poet ca sa cunosti dragostea.
ca sa poti pastra un lucru, trebuie mai intai sa ii dai drumul.
trebuie sa visezi, ca sa il poti vedea pe dumnezeu.
trebuie sa filozofezi ca sa iti dai seama cat de neinsemnat esti.
trebuie sa ai o baza ca sa poti sa plutesti.
trebuie sa creezi, ca sa poti fi creat.
trebuie sa ai imaginatie, ca sa poti vedea.

ca sa poti zbura, trebuie mai intai sa nu cunosti zborul.

.

duminică, 25 mai 2008

Banc - Iisus si iadul

Iisus, dupa ce a stat o vreme de-a dreapta Tatalui, este trimis de catre Dumnezeu pe pamânt sa vada cum stau lucrurile.
Dupa o scurta vreme se intoarce Iisus si bate la poarta Raiului (cioc,cioc).
-Cine e? intreaba Dumnezeu.
-Sunt eu, Iisus, fiul Tau. Lasa-ma sa intru.
-Nu! nu te las sa intri, spune Dumnezeu. Du-Te in iad.
-Dar de ce, Tata? Ce am facut? Cu ce am gresit?
-Cu nimic. Asa vreau Eu, sa te duci in iad.
-Dar Tata, cum este posibil asa ceva? Ce am facut de nu ma lasi sa intru? intreaba Iisus, implorând.
-Nu vreau eu. Asa ca te duci in iad si cu asta basta, raspunde hotarât Dumnezeu.
Amarât, Iisus pleaca de la poarta indreptându-se spre iad. Pe drum se intâlneste cu Moise care il vede asa de necajit si amarât.
-Ce ai patit Iisuse, il intreaba Moise.
-Pai Tata nu ma mai primeste-n Rai. M-a trimis in iad.
La care Moise ii spune:
- Zambeste, esti la camera ascunsa !!!